Sicher handeln in Konflikten
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung am Arbeitsplatz
Wer beruflich mit Menschen arbeitet, erlebt unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Interessen. In den meisten Fällen können Konflikte geklärt werden. Doch Konflikte zeigen sich nicht nur in dem, was gesagt wird. Sie zeigen sich auch darin,
wie Menschen stehen,
wie sie atmen,
wie sie sich bewegen,
wie sie sich anschauen,
wie ihre Stimme klingt,
wie nah sie sich kommen
und ob und wie sie sich berühren.
Um in diesen Bereichen kompetent zu werden, arbeiten wir im Workshop vor allem praktisch.
Wir trainieren Konfliktkompetenz.
Natürlich sprechen wir über Kommunikation und Konflikte.
Aber wir bleiben nicht beim Gespräch darüber.
Die Teilnehmenden stehen auf, bewegen sich, begegnen einander und probieren unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten aus. Sie erleben unmittelbar:
Wie fühlt sich eine klare Grenze an?
Wie verändert sich meine Stimme durch meine Haltung?
Wie reagiere ich, wenn jemand näher kommt?
Wie kann ich Distanz kontrollieren, ohne unnötig zu eskalieren?
Und was kann ich tun, wenn eine Situation tatsächlich körperlich wird?
Das Ziel ist
Handlungsmöglichkeiten körperlich verfügbar zu machen.
Für wen eignet sich der Workshop?
Besonders für Teams mit regelmäßigem Kunden-, Klienten- oder Publikumsverkehr:
- Sozialarbeit und soziale Einrichtungen
- Pflege und Betreuung
- Schulen und Bildung
- Bürgerämter und Verwaltungen
- Jobcenter
- Arbeitsagenturen
- Beratungsstellen
- Einzelhandel
- Kundenservice
- soziale Träger
- Einrichtungen mit Publikumsverkehr
Welche Workshopformate gibt es?
Grundlagenworkshop
Sicher handeln in Konflikten
Tagesworkshop
7 Stunden inklusive 1 Stunde Mittagspause
ab 450 €* zzgl. MwSt.
Ein körperorientierter Workshop zu Selbstbehauptung, Konfliktkompetenz und Selbstverteidigung.
Die Teilnehmenden lernen die fünf Übungsstufen kennen und erproben sie praktisch in unterschiedlichen Situationen.
Auffrischungsworkshop
Sicher bleiben in Konflikten
3 Stunden
09:00–12:00 Uhr
oder
13:00–16:00 Uhr
ab 270 €* zzgl. MwSt.
Zentrale Übungen werden wiederholt und vertieft.
Erfahrungen aus dem Arbeitsalltag können aufgegriffen und einbezogen werden.
*evtl. Aufschlag für Anfahrt und Gruppengröße
Bei Fragen und Interesse erreicht ihr mich über das Kontaktformular.
