Trainingszeiten und Termine
gemischte Kampfkünste für Erwachsene
Wann und Wo:
Montag (Grappling) und Freitag (Boxen),
8:00 - 9:30 Uhr,
im
Nachbarschaftshaus auf dem Hirschhofspielplatz in der Oderberger Straße (Prenzlauer Berg).
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr, Armwrestling und kampfsportspezifisches Krafttraining (wechselnde Trainingsorte).
(Kein reguläres Training in den Berliner Schulferien!)
Anmeldung zum Probetraining:
Zwei Probeteilnahmen sind kostenlos.
Training für Kinder und Jugendliche
Wo:
Im Nachbarschaftshaus auf dem Hirschhofspielplatz in der Oderberger Straße (Prenzlauer Berg).
Dienstag 16.40 – 17.40 Uhr
für die Jahrgänge 2010 – 2012
(3 Plätze frei)
Donnerstag 15.30 -16.30 Uhr
für die Jahrgänge 2017 – 2018
(zur Zeit mit Warteliste)
Donnerstag 16.30 – 17.30 Uhr
für die Jahrgänge 2015 – 2016
(2 Plätze frei)
Kein reguläres Training in den Berliner Schulferien!
Selbstverteidigung an der Volkshochschule
Aktuelle Kurse
(2026)
Januar bis März
Grundlagen der Selbstverteidigung (5 Termine)
Weitere Infos und AnmeldungWann:
Mo, 19.01.2026, 17:30 - 19:30
Mo, 26.01.2026, 17:30 - 19:30
Mo, 09.02.2026, 17:30 - 19:30
Mo, 16.02.2026, 17:30 - 19:30
Mo, 23.02.2026, 17:30 - 19:30
Wo:
VHS Mitte
Antonstr. 37
13347 Berlin
Raum 006 (Gymnastik)
Veranstalterin:
Volkshochschule Mitte
Preis:
47.33 EUR
28.00 EUR (ermäßigt)
April bis Juni
Getting Started With Selfdefense (3 Termine)
Weitere Infos und AnmeldungWann:
Do, 16.04.2026, 18:30 - 21:00
Do, 23.04.2026, 18:30 - 21:00
Do, 30.04.2026, 18:30 - 21:00
Wo:
VHS Mitte
Antonstr. 37
13347 Berlin
Raum 006 (Gymnastik)
Veranstalterin:
Volkshochschule Mitte
Preis:
38.00 EUR
23.50 EUR (ermäßigt)
Grundlagen der Selbstverteidigung (5 Termine)
Weitere Infos und AnmeldungWann:
Mo, 01.06.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 08.06.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 15.06.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 22.06.2026, 18:30 - 20:00
Mo, 29.06.2026, 18:30 - 20:00
Wo:
VHS Etagen
Turmstr. 75
10551 Berlin
Raum 205 (Gymnastik)
Veranstalterin:
Volkshochschule Mitte
Preis:
47.33 EUR
28.00 EUR (ermäßigt)
Einzeltermine
(2026)
Januar
Eltern Kind Kurs
Weitere Infos und AnmeldungWann:
So, 25.01.2026, 10:00 - 13:15
Wo:
VHS Schöneberg
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
Turnhalle rechter Aufgang
Veranstalterin:
Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Preis:
15,24 Euro (ermäßigt: 9,12 Euro)
Einstieg in die Selbstverteidigung
Weitere Infos und AnmeldungWann:
So, 25.01.2026, 13:30 - 16:45
Wo:
VHS Schöneberg
Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
Turnhalle rechter Aufgang
Veranstalterin:
Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Preis:
15,24 Euro (ermäßigt: 9,12 Euro)
